防齲四寶：

一、含氟1000ppm牙膏：每天使用含氟1000ppm以上牙膏刷牙至少兩次，每次刷牙至少兩分鐘。

二、含氟漱口水：

1. 含氟漱口水濃度及使用方法

A. 現行國小使用：氟化鈉（NaF）濃度為 0.2% 者（含氟濃度約 900 ppm），每星期使用一次，每次 10 cc。

B. 目前市場常見使用：氟化鈉（NaF）濃度為 0.05% 者（含氟濃度約 225ppm），每日使用一次，每次 10 cc。

2. 購買含氟漱口水使用時請注意包裝說明及有效期限。

三、塗氟：

A.0-6歲幼兒每半年可至牙醫醫療院所塗氟，需帶健保卡。低收入戶、身心障礙、原住民及偏遠離島地區0-12歲每三個月一次兒童牙齒塗氟。

B.12-18歲青少年限診斷為齲前白斑、初期齲齒、琺瑯缺損者，可以每三個月塗氟一次。

C.65歲以上患者可以每三個月塗氟一次。

D.身心障礙患者(請出示身心障礙證明)可以每三個月塗氟一次。

四、氟鹽：食鹽添加微量氟化鈉(NaF)，使氟離子濃度達200ppm，取代食鹽烹飪使用，可以大幅降低齲齒的發生率，全世界有20多個國家採食鹽加氟防齲，其降低齲齒之成效平均達50%。